Disegni divertenti antistress - Mandala - Volume 5: 25 Mandala Antistress (Disegni Divertenti Antistress - Mandala)

Disegni divertenti antistress - Mandala Volume 5 - 25 Mandala antistress Disegni da colorare destinati agli adulti: Colorare e un'attivita conosciuta per le sue virtu calmanti, tranquillanti, anti-stress, pur rimanendo allo stesso tempo un'azione giocosa. Prendersi il tempo per colorare, e prendersi un momento per se stessi, un momento di relax, calma, concentrazione, un momento lontano dalle vostre attivita quotidiane. Cercate l'armonia dentro di voi e nei vostri disegni da colorare, scegliendo i colori che corrispondono allo stato d'animo che state sperimentando nel momento. E probabile che non scegliate gli stessi colori se colorate lo stesso disegno in momenti differenti. Dipendendo dai vostri sentimenti, concentratevi nell'armonia globale del disegno o in ciascuno dei suoi elementi separatamente. I Mandala di questo libro sfociano in disegni che possono essere figurativi o astratti. Vi incontrerete con Mandala piu complessi e con altri piu semplici. Scegliete quello che vi piaccia di piu in relazione ai vostri desideri ed al tempo di cui disponete. E un momento per voi, approfittatene come volete. "Mandala" e un termine sanscrito che significa circolo, e per estensione del termine, universo, sfera, ambiente. Nel buddismo il Mandala e utilizzato come uno strumento per facilitare la meditazione.